은행나무부부상담연구소

상담이용안내

상담소이용안내 부부상담ㆍ3W부부상담

부부상담ㆍ3W부부상담

::: 부부상담 :::

사소한 부부갈등이 심각한 위기로 확대되면 대처하기 어려운 상황이 됩니다. 이 때 부부가 당면문제를 해결하거나 위기를 넘기고자 가족이나 친구들과 의논하기는 어려운 실정이며, 이런 상황에서는 전문적인 도움이 필요합니다.

부부 함께 또는 개별배우자가 상담에 참여하여 갈등의 빌미는 무엇인지, 어떤 영향을 어떻게 주고받았는지 확인해 보는 게 좋습니다. 나아가 그 결과는 현실에서 무엇으로 드러나 있으며 부부가 고통 받고 있는 것의 본질이 과연 그럴만한 것인지를 파악하여, 개선하고 변화하는 데에 부부상담이 도움을 드립니다.

부부상담 현장에서 상담자는 내담자분들의 어려움을 공감하고 이해하고 수용하며, 판단하지 않는 자세로 부부들을 만납니다. 그리고 인간의 성격과 발달, 심리적 고통에 대한 전문지식과 부부상담의 효과를 거두는 믿을만한 경험을 바탕으로 부부생활 안에서 실제적인 변화와 성숙이 이루어지도록 접근합니다.

::: 부부상담 과정 :::

부부합동면담: 부부 갈등과 문제를 파악하고 상담의 주제와 목표를 합의한다.
배우자 개별면담: 상담목표와 관련된 각 배우자의 귀속요인을 탐색, 확인한다.
사정 및 피드백 면담: 목표달성을 위한 부부의 수행사항을 제안하고 상담계획을 설정한다.

※ 이절차들은 상담 초기(1회 ~ 3회)에 진행되며 사정 및 피드백 면담 이후 부부상담의 주제들이 다루어진다.

::: 3W부부상담 - 통합적 행동부부치료 :::

3W 부부상담 이란 Want, Work, Working through, 이 세 가지를 목표로 부부상담을 진행하며, 이 세 가지 목표는 순차적으로 부부상담의 초기, 중기, 후기의 과업이 된다. 각 단계별 과업성취-목표달성을 위한 접근은 다음과 같다.

초기(확인단계-Want)

개별배우자 및 부부 공동의 요구, 기대, 소망을 알아보고 갈등과 문제의 실체를 파악하여 이 둘 간의 부조화를 부부관계 안에서 실행 가능한 상호작용 조목으로 만들기 위해 부부와 상담자가 합의한다. 실행과 동기는 서로 관련되므로 상담을 통하여 나아지려고 하는 부부들의 동기수준을 확인하며 촉진한다. 상담의 주제와 하위목표를 합의-설정한다.

중기(작업단계-Work)

내담자의 동기수준을 높이는 데에 주력하고 앞에서 설정된 하위목표와 상호작용 조목을 현실화하기 위한 부부의 실행 을 촉진한다. 그리고 이 작업을 손상시키는 요인과 관련된 세부사항들을 경감하거나 소멸시키고 상담의 NO.1 질적효과가 달성 되도록 부부와 상담자가 협력한다. 이 때 각 배우자의 아동기 경험은 상담목표 달성을 위한 N0.1 요인이 된다.

후기(훈습단계-Working through)

앞에서 달성된 상담의 질적 효과(개선 및 변화)를 공고히 하고 그들이 NO.1 질적 효과를 유지할 수 있도록 상담자는 조력한다.

위 세 가지 단계에 필요한 부부상담 회기의 수는 5회기~10회기이며 내담자의 동기수준, 실행능력, 그리고 문제의 지속기간과 심각성 정도에 따라 많은 차이가 있다. 초기와 중기에서 1회기 소요시간은 90분 그리고 후기에는 60분으로 하며 상담은 주 1회를 시행한다. 대화연습, 역할연습을 병행하는 경우도 있다.

통합적 행동부부치료: 3W 부부상담의 효율성을 높이기 위해 미국 UCLA의 심리학과 Christensen 교수가 고안한 통합적 행동부부치료의 전략을 사용한다. 만성적이고 심각한 갈등 속에 있는 한국인 내담 부부들은 문제를 해결하려고 노력하는 과정에서 오히려 문제를 더 확대시키는 경우가 많으므로, 상대의 결점을 그의 특성으로 인정하는 배우자수용이 필요하다. 통합적 행동부부치료의 수용전략은 배우자의 부정적 언급, 행동, 감정 등을 그의 특성으로 수용하며 배우자의 실존을 있는 그대로 이해하고 받아들임으로써 궁극적인 변화를 모색하는 것이다.

본 단체의 연구에서 위 의 수용전략이 한국인 부부상담에 유용하다는 것이 검증된 바에 따라, 이를 사용하여 내담자 부부들의 관계개선을 도출한다. 통합적 행동부부치료는 부부갈등 상황에서 배우자에 대한 비난을 안하는 것이 수용이며 비난을 가하는 것은 불화로 간주한다.
3W부부상담에서 내담자, 상담자의 역할: 3W 부부상담을 통해 목표가 달성되기 위해서는 내담 부부들의 동기와 노력이 필수적임을 강조하였다. 문제의 개선, 부부관계의 회복 및 변화 등 실제적, 가시적결과에 따라 상담의 효과를 확인할 수 있으므로, 이를 실행하기 위한 부부들의 지속적 노력이 필요하다.

상담소를 찾는 부부들은 위와 같은 과정이 필요하다는 것을 이미 알고 있는 경우가 많다. 알고 있음에도 실행에 옮기지 못하는 여러 가지 상황에 접근하여 개선하도록 조력하는 것이 상담자의 역할이며, 이를 위해 부부상담에 관한 전문지식과 기술 그리고 믿을만한 경험을 기반으로 상담자는 내담 부부들의 안위를 위해 최선의 노력을 기울인다.

이 과정을 통하여 모든 내담자 분들이 기쁨과 보람을 거두시기를 진심으로 기원합니다.